نوشته شده در دیدگاه‌تان را بنویسید

157 راز | عدد | معنی | ساعت | نشانه | دیدن اعداد

157

157 راز | عدد | معنی | ساعت | نشانه | دیدن اعداد

تشخیص دهید چه بخش هایی از زندگی شما دیگر به شما خدمت نمی کند
همه ما دائما در حال تغییر و تحول هستیم.

هیچ یک از ما همان آدمی نیستیم که پنج سال پیش یا حتی یک سال پیش بودیم.

اما بسیاری از ما هنوز به چیزهای گذشته پایبند هستیم.

روابطی که از آنها لذت می بردیم اما اکنون به یک بار تبدیل شده اند، مشاغلی که فراهم می کنند اما به چالش نمی کشند، و حتی باورهایی درباره اینکه چه کسی هستیم.

برخی از چیزهایی که از گذشته به آنها نگاه می کنیم دیگر با آنچه امروز هستیم سازگار نیستند.

این به ما صدمه می زند، زیرا سعی می کنیم خود را در جعبه ای قرار دهیم که دیگر در آن جا نمی شویم.

این نه تنها ما را لنگر می‌اندازد و ما را از حرکت به جلو باز می‌دارد، بلکه ما را هنگام تلاش و حرکت هم کند میکند

بهتر است دوباره تصور کنیم، و برخی چیزها را از گذشته بیرون بکشیم تا فضایی برای چیزهایی که اکنون به آن نیاز داریم باز کنیم.

ناامنی های گذشته را پشت سر بگذارید
ما اغلب واکنش‌های رفتاری به موقعیت‌ها داریم.

زمانی که با موقعیت یا احساسی مواجه می شویم، مغز ما به آنچه در گذشته در موقعیت مشابهی رخ داده نگاه می کند و پیشنهاد می کند که بر اساس آن موقعیت گذشته عمل کنیم.

به عنوان مثال، اگر آخرین باری که استرس داشتیم برای سیگار کشیدن کمک کرد، مغز ما به ما پیشنهاد می کند که این کار را انجام دهیم.

اگر آخرین باری که غمگین بودیم کیک کمک کرد، همان چیز.

در موارد دیگر، اگر در روابط گذشته به ما خیانت شده است، ممکن است فرض کنیم که شریک جدید ما نیز خیانت خواهد کرد.

این نوع استفاده از رفتار گذشته باعث ایجاد ناامنی در ما می شود، زیرا مغز ما دائما در حال تلاش برای جلوگیری از آسیبی است که قبلاً متحمل شده ایم.

زمانی که به تجربیات گذشته اجازه می دهیم درک ما از آنچه اکنون اتفاق می افتد را رنگ کند.

این بدان معناست که ما بر اساس موقعیتی که اکنون در آن قرار داریم تصمیم نمی گیریم، بلکه ترس از آسیب دیدن داریم.

زمان آن فرا رسیده است که با بررسی این که این ناامنی ها از کجا می آیند و فراتر از آنها حرکت کنیم، این چرخه را بشکنیم.

بپذیرید که تغییر شکل اغلب دردناک است
بسیاری از مردم می گویند که گاهی اوقات شما باید به پایین ترین سطح خود برسید تا بتوانید خود را دوباره بسازید.

در مواقع دیگر، ممکن است احساس کنید که به پایین ترین سطح خود رسیده اید، اما در واقع در آستانه یک تحول بزرگ و مثبت هستید.

واقعیت این است که تغییر سخت است، و زمانی که ما از آن عبور می کنیم، اغلب آزاردهنده است و می تواند بدترین زمان زندگی مان را حس کنیم.

این زمان چالش برانگیز زمان لازم برای دگرگونی است، و آنچه در طرف مقابل در انتظار ما است، ارزش هر آنچه را که امروز رنج می بریم دارد.

نوید یک طلوع روشن تر را می دهد.

157 | محبت | عاشقانه | 💙 💍
اگر اجازه می‌دهیم تجربیات عاشقانه گذشته‌مان بر اعمال فعلی ما تأثیر بگذارد.

شاید ناامنی های روابط گذشته ما را از نشان دادن خودمان باز می دارد یا اعتماد بین ما و شریک را تضعیف می کند.

ممکن است به دلیل پاسخ‌های آموخته‌ شده، به همان رفتارهای خود ویرانگر ادامه دهیم و روابط را خراب کنیم.

وقتی از این موضوع آگاه باشیم ، قدرت بیشتری برای تغییر آن داریم.

💎 حدیث از پیشوای اول امام علی  (ع) فرمود : 

افسوس های گذشته را در دل خود بیدار مکن ، زیرا تو را از آمادگی برای پیروزی باز می دارد.

غررالحکم، ص۷۶۶

157

تبلیغات محصولات

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.