Root Chakra چاکرای ریشه

Root Chakra | وظایف چاکرای اول | ریشه

وقتی کلمه ریشه را می شنوید ، ممکن است گیاهی را با ساقه ی محکمی تصور کنید که آن را به زمین متصل می کند .

برخی از سنت ها ادعا می کنند که مانند گیاهان ، انسان ها نیز دارای ریشه ای هستند که ما را مستقر می کند .

برخی معتقدند که این مرکز انرژی چرخ ها در بدن انسان است که کل سیستم چاکرا بر آن بنا شده است .

حتی برخی می‌گویند که برای متعادل کردن چاکراهای دیگر در بدن ، ابتدا باید چاکرای ریشه را درمان کنید .

بنابراین چاکرای ریشه چیست ، چه کاری می تواند انجام دهد و آیا اصلا وجود دارد ؟ بخوانید تا متوجه شوید .

کارکرد چاکرای ریشه

چاکراها هفت چرخ انرژی هستند که در بدن انسان جریان دارد ، از تاج سر شما شروع می شود و تا پایه ستون فقرات این انرژی حرکت می کند . هنگامی که به درستی کار میکند ، هر چاکرا اجازه می دهد تا انرژی در بدن بدرستی جریان یابد . با این حال ، اگر یکی از این چرخ ها دچار اختلالاتی شود ، سلامتی فرد ممکن است آسیب ببیند .

اولین چاکرا در بدن انسان ، مولادهارا یا چاکرای ریشه نام دارد .

کسی که در چاکرایه ریشه دچار اختلالاتی شود ممکن است احساس افسردگی ، اضطراب کند .

عنصر طبیعی چاکرای ریشه : زمین
اولین چاکرای به نام مولادهارا در پایه ستون فقرات قرار دارد . مولادهارا به معنای ریشه است و با عنصر زمین مرتبط است که با توانایی جست جو و احساس استحکام در زندگی مرتبط است . رنگ مربوط به آن قرمز است ، از این رو پیوندهای آن با زمین گره خورده است .

علائم مسدود شدن یا عدم کارکرد صحیح چاکرای ریشه عبارت است از
علائم فیزیکی :
هنگامی که اولین چاکرا از تعادل خارج می شود ، ممکن است در روده و قسمت پایین بدن خود دردی داشته باشید . این ناهماهنگی می تواند در بدن فیزیکی به روش های مختلفی ظاهر شود ، از جمله برخی از آنها عبارت است از :

افزایش وزن
کاهش وزن
یبوست
درد لگن
بی اختیاری
نشانه های ذهنی

هنگامی که چاکرای ریشه از تعادل خارج می شود ، ممکن است برخی از موارد زیر را تجربه کرد .

ترس و عدم اعتماد بنفس

نداشتن امید برای ادامه دادن

در زمان اندوهگینی و غمگین شدن

افزایش حواس پرتی
عجله از کاری به کار دیگر
احساس خستگی یا بی حالی و کمبود انرژی فیزیکی
افزایش احساس اضطراب ، استرس یا افسردگی
احساس گیر افتادن در جایی از زندگی
ناتوانی در انجام اقدام مناسب در برابر مشکلات


وقتی چاکرای ریشه ما در بدن ما کارکرد مناسبی داشته باشد ممکن است احساس کنید
می توانید از پس توانایی کارها برایید و شجاعت کافی را داشته باشید .

احساس میشود که بدن و دنیای اطراف در هماهنگی هستند , استرس در مورد حس مکان و تعلق شما از بین می رود . وقتی مطمئن شوید که نیازهای اساسی شما برآورده میشود ، می توانید روی روابط و اهداف شخصی خود تمرکز کنید .

چگونه چاکرای ریشه را به تعادل و کارکرد صحیح بازگردانیم ؟
شیوه های ساده اغلب قوی ترین هستند . پیاده روی در طبیعت و باغبانی راه های خوبی برای رفع انسداد چاکرای ریشه است .

راه دیگر برای اتصال به ریشه شما از طریق پاهای شماست .

قدم زدن در طبیعت یا چمن با پایه برهنه

فضایی در بیرون پیدا کنید که بتوانید حداقل 10 قدم بردارید .
بایستید و پاهای خود را محکم روی زمین قرار دهید و احساس ایستادن روی زمین را احساس کنید. فشار را روی کف پاهای خود احساس کنید .
دستان خود را روی مرکز قفسه سینه قرار دهید و 3 نفس عمیق عمیق بکشید.
دستان خود را رها کرده و شروع به راه رفتن کنید. به آرامی شروع کنید و از هر مرحله آگاه و آگاه باشید . احساس کنید که پایتان چگونه به زمین برخورد می کند .
با هر قدم از زمین انرژی دریافت کنید و عمیق نفس بکشید .

آنقدر ادامه دهید تا تغییری در انرژی خود احساس کنید .

رنگ قرمز تاثیر زیادی در عملکرد این چاکرا میگذارد

پوشیدن لباس یا کار کردن بشکلی با رنگ قرمز یا استفاده از جواهرات با سنگ هایه قرمز یا بصورت کلی با این رنگ میتوانید اینکار را انجام دهید . اعتقاد بر این است که به شما کمک می کند تا با چاکرای ریشه به روشی ظریف اما قدرتمند ارتباط برقرار کنید . اینگونه تغیرات در خلق و خوی ممکن است ظاهر شود .

گزینه دیگر استفاده از موسیقی هایه آرامشبخشی است که برای این چاکرا استفاده میشود .

گزینه دیگر استفاده از سنگهایه معدنی با رنگ سرخ و مشکی است .

سنگ های چاکرای ریشه

تورمالین سیاه
Black Tourmaline PNG
 گارنت 
Garnet iCOn فواید و خواص سنگ گارنت

یاقوت سرخ  
Ruby فواید و خواص سنگ یاقوت سرخ
عقیق  سیاه    
Black Onyx فواید و خواص سنگ عقیق
کوارتز دودی  
Smoky Quartz فواید و خواص سنگ کوارتز دودی
سنگ خون  
Bloodstone Icon فواید و خواص سنگ خون
لارویکیت  
Larvikite فواید و خواص سنگ لارویکیت
جاسپر قرمز  
Jasper Icon فواید سنگ جاسپر
کوارتز روبی  
Ruby Quartz فواید و خواص سنگ کوارتز روبی
مرجان
Coral فواید و خواص سنگ مرجان و فسیل آن
حدید  
Hematite فواید و خواص سنگ حدید
عقیق سرخ
Red Agate فواید و خواص سنگ عقیق سرخ ( قرمز )

مسئولیت ایجاد پایه ای برای زندگی و کمک به احساس بقا و ادامه دادن افزایش تلاش و قدرت فیزیکی در برابر چالش ها و افزایش مقاومت , مسئول احساس امنیت و ثبات از وظایف مهم این چاکرا است .

در حالی که چاکرای اول ریشه بر بدن فیزیکی حاکم است ، چاکرای دوم خاجی بر بدن احساسی ما حاکم است .

کارکرد صحیح چاکرای اول و فیزیکی بر چاکرای دوم و احساسی ارتباط تنگاتنگی دارد .
چاکرای ریشه سالم ، پایه محکمی را برای جاری شدن جریان انرژی به چاکرای دوم خاجی ، فراهم می کند

تولید مثل در بدن با چاکرای خاجی است
همچنین با هوش هیجانی ارتباط دارد

چاکرای ریشه از ما می خواهد که مسئولیت پذیر باشیم و مراقب سلامت و رفاه کلی خود باشیم . این شامل رفاه جسمی ، عاطفی ، ذهنی و معنوی ما می شود .

برای قرن‌ها ، بسیاری از سنت‌ها معتقد بودند که چاکرای ریشه ، پایه و اساس سیستم چاکرا است .

اگر چاکرای ریشه شما نامتعادل باشد، اعتقاد بر این است که چاکراهای دیگر بدن شما نیز نا متعادل خواهند شد

محصولات چاکرای ریشه

instagram

دنبال کردن پیج اینستاگرام فروشگاه هیلند 💙

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.