نوشته شده در دیدگاه‌تان را بنویسید

172 راز | عدد | معنی | ساعت | نشانه | دیدن اعداد

172 راز عدد

172 راز | عدد | معنی | ساعت | نشانه | دیدن اعداد

اگر بیش از حد به خودتان فشار می آورید

این نه تنها کمکی نمی کند ، بلکه تأثیرات مضری برای شما می گذارد.

اگر برای دستیابی به چیزی وسواس زیادی داشته باشید .

شاید متوجه نشده باشید که این وسواس ناسالم است، یا اینکه به خاطر خودش به یک وسواس تبدیل شده است و موضوع دیگر آنقدرها مهم نیست .

به عنوان مثالی دیگر، گاهی اوقات ظاهر می شود که هدف کاهش وزن به یک وسواس ناسالم تبدیل شده است تا به سطحی غیرقابل رسیدن و ناسالم برسید و برای رسیدن به آن شروع به به خطر انداختن سلامت خود می کنید .

زمانی را وقت بگذارید و اولویت‌هایتان را دوباره ارزیابی کنید.

اغلب وقتی بیش از حد چیزی انجام می دهیم، یا کاری را انجام می دهیم که برای ما سالم نیست، بدن ما اولین چیزی است که علائم هشدار دهنده را نشان میدهد .

افزایش وزن، احساس بی حالی، الگوهای خواب ناپایدا و تحریک پذیرتر و اعتیاد ها همه راه هایی هستند که بدن سعی می کند به ما بگوید اینجا مشکلی وجود دارد.

به بدن خود گوش دهید. اگراحتمالاً آن را نادیده می گیرید زیرا نمی خواهید آنچه را که می گوید بشنوید.

احتمالاً شما در درون خود می‌دانید که چه کاری انجام می‌دهید که سلامت و شادی را در سایر زمینه‌های زندگی شما تضعیف می‌کند. اما شما نمی خواهید کلمات را بشنوید که متوقف یا کند می شوند.

به این فکر کنید که اگر شما نیز با خستگی و بیماری یا سلامت ضعیف مبارزه می کنید، رسیدن به چیزهایی که می خواهید چقدر سخت تر خواهد بود.

به دنبال تعادل در زندگی باشید .

اگر زمانی برای لذت بردن از زندگی ندارید ، ۱۰۰ ساعت در هفته را برای دریافت آن دستمزد بزرگ صرف کنید ؟

172 راز | عدد | معنی | ساعت | نشانه | دیدن

شما تصمیم می‌گیرید که سالم باشید تا بیشتر در کنار فرزندانتان باشید، اما اکنون رژیم غذایی شدید و کمبود انرژی این موضوع را چالش‌برانگیز کرده است. چرا ادامه اینگونه دهید ؟

اگر بیش از حد روی چیزی سرمایه گذاری کرده اید اکنون به خاطر بیاورید که چرا از ابتدا شروع کرده اید .

آیا اقدامات شما همچنان از چرا های شما حمایت می کند یا آن را تضعیف می کند؟

پاسخ احتمالاً دومی است، بنابراین زمان آن فرا رسیده است که تعادل را دوباره در زندگی برقرار کنید .

این به معنای تسلیم شدن در این زمان نیست. این فقط به معنای ایجاد برخی تغییرات ضروری در زندگی است .

قبل از گرفتن هر تصمیم مهمی در زندگی برنامه ریزی برای هر حرکت بزرگ یا گفتن هر کاری که انجام می دهیم مهم است .

💎 حدیث از پیشوای دهم امام هادی ( ع )

نعمت‌هایتان رادر اختیار دیگران قرار دهید و با شکرگزاری از آنها، نعمت‌ها را افزایش دهید. مستدرک الوسائل، ج. ۱۲، ص. ۳۶۹

تبلیغات محصولات

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.