109 راز | عدد | معنی | ساعت | نشانه | دیدن اعداد

روی خود درمانی سرمایه گذاری کنید

اگر این احتمال وجود دارد که در حال حاضر احساس خوبی ندارید، اما واقعاً نمی توانید انگشت خود را روی آنچه اشتباه است بگذارید.

این فقط یک ابر تاریک عمومی است که به نظر می رسد شما را در اطراف دنبال می کند.

همه چیز در مورد خودمان به هم متصل است.

اگر از نظر جسمی از خود مراقبت نکنیم، می تواند از نظر عاطفی بر ما تأثیر بگذارد.

اگر ما احساس استرس می کنیم، می تواند بر سلامت ما تأثیر منفی بگذارد.

اگر ما فاقد جهت گیری معنوی باشیم، می توانیم در تمام جنبه های زندگی خود احساس گمراهی کنیم.

بنابراین، تلاش برای تشخیص اینکه دقیقاً چه چیزی “اشتباه” است را متوقف کنید و با مراقبت از خود، روند خود درمانی را شروع کنید.

رژیم غذایی خود را تمیز کنید، فعالیت بیشتری داشته باشید، عوامل استرس زا را از بین ببرید.

شگفت‌آور است که چگونه عوامل استرس‌زای دائمی، مانند فشار کاری یا نگرانی‌های مالی، می‌توانند در تمام جنبه‌های زندگی ما نفوذ کنند.

متوجه خواهید شد که وقتی این تغییرات را ایجاد می کنید، این مشکلات ناشناس به طور طبیعی شروع به حل شدن خواهند کرد.

فضای افکار خود را تمیز کنید درست مثل تمیز کردن اتاق یا خانه
بیشتر زندگی ما در ذهن ماست. بنابراین، این باید یک فضای تمیز باشد.

این احتمال وجود دارد که در حال حاضر با بدبینی دست و پنجه نرم کنید.

شاید نسبت به دیگران احساس رنجش می کنید، یا نسبت به خود احساس ناراحتی می کنید و خودباوری ندارید.

روی باز کردن گره‌های این افکار کار کنید، زیرا آنها تأثیر بیشتری از آنچه تصور می‌کنید بر زندگی شما می‌گذارند.

از خود بپرسید که منشأ رنجش شما چیست؟ آیا واقعاً کار این افراد دیگر است یا تردیدها و ناامنی های خودتان؟

وقتی چیزی ناخوشایند به خود می گویید، منبع واقعی این افکار را در نظر بگیرید. آیا این حقیقت است یا ترس که در گوش شما زمزمه می کند؟

همانطور که افکار خود را بهتر درک می کنید، می توانید آنها را بهتر مدیریت کنید و خود را در فضای بسیار مثبت تری بیابید.

بر قدردانی تمرکز کنید
اگر شما برای خوشبختی تلاش می کنید اما همچنان کوتاهی می کنید. شما به این نرسیدید

آیا واقعا فکر می کنید که آن چیزها کیفیت زندگی شما را بهبود می بخشد؟

یا این واقعیت است که وقتی به این هدف دست یابید، خود را در نقطه اول می یابید و فکر می کنید: “اما زمانی خوشحال خواهم شد که…”

خوشبختی انتخابی است که متکی به این چیزهای بیرونی نیست.

هیچ کس به شما پیشنهاد نمی کند که از تلاش برای رویاهای خود دست بردارید، اما همین حالا شاد بودن را انتخاب کنید و رفاه شخصی خود را به نیروهای خارجی وابسته نکنید.

109 | محبت | عاشقانه | 💙 💍
اگر شما خوشبختی را که در یک رابطه به دنبال آن هستید پیدا نمی کنید، زیرا در درون خود خوشحال نیستید.

در حالی که یک رابطه خوب می تواند تحول آفرین باشد، عشق شخص دیگری نمی تواند جایگزین عشق به خود باشد که شما مدیون خود هستید.

علاوه بر این، زمانی که خود را دوست نداشته باشید، متوجه می شوید که توانایی دوست داشتن فداکارانه دیگران را ندارید.

این به این دلیل است که شما همیشه به امید به دست آوردن عشقی که در ازای آن کمبود دارید، عاشق هستید. بنابراین، هدیه شما هرگز نمی تواند فداکار باشد.

بنابراین، اگر در عشق مشکل دارید، روی اصلاح رابطه خود با آن شخص تمرکز نکنید.

روی اصلاح رابطه خود با خودتان تمرکز کنید و خواهید دید که همه چیز در جای خود قرار می گیرد.

109 | ساعت

خانواده ها ، طبیعت ها و سلامتی همه در کنار هم هستند.
برای اینکه مثل پدرانمان خوب باشیم باید بهتر باشیم ، تقلید شاگردی نیست .
من مطمئن هستم که مادر از هر راهی که انتخاب کنید خوشحال می شود.
وقتی بالاخره به زادگاه قدیمی خود باز می گردید ، متوجه می شوید که این خانه قدیمی نبود که از دست داده اید ، بلکه دوران کودکی شما بوده است .
چطور اینقدر خالی و سبک میشی ؟ او با تعجب گفت : چه کسی آن را از شما خارج می کند ؟
تونلی از امید را از میان کوه تاریک ناامیدی حفر کنید.
آزمون نهایی دانش ، تغییر خود است . دانش تنها زمانی مفید است که تغییری عمیق در شما ایجاد کند . مطمئن شوید که دانش شما کیفی است ، نه فقط کمی . کیفیت درک مهم است نه کمیت اطلاعات

تنها راه رسیدن به غیر ممکن این است که باور کنیم ممکن است .
از شکست بیشتر یاد می گیری تا از موفقیت . اجازه نده که تو را متوقف کند . شکست شخصیت را می سازد .

ایده ها کالا هستند .

خداوند همیشه بهترین هایش را به کسانی می دهد که انتخاب را به او واگذار می کنند.
خدایا شکرت به خاطر رحمت بزرگت
مهم این نیست که چه چیزی در زندگی داریم ، بلکه مهم این است که چه کسی در زندگی داریم
همه موفقیت های من بر اساس شکست های من ساخته شده است .

اگر عاقلانه از این تجربه استفاده کنید ، هیچ چیز اتلاف وقت نیست .

زندگی معنایی دارد ، زندگی کن
تغییر شانس ما برای تجربه چیزهای جدید ، شناسایی گزینه های اضافی و ایجاد فرصت های مختلف است.
هنگامی که شما چیزی را می خواهید ، خدا برای رسیدن به آن به شما کمک خواهد کرد .

هر کس استعدادهای بسیار منحصر به فردی دارد که می تواند آنها را از بقیه متمایز کند.

برای روزهای سخت شکرگزار باشید .

مسیری که در حال حاضر در آن قدم می گذارید همان چیزی است که شما را به تحقق اهدافتان می رساند.

هرکسی در مراحل اولیه زندگی موفق به تحقق هدف واقعی خود نمی شود.

شما منبع الهام بسیاری از افراد هستید .

💎 حدیث عدد 109 از پیشوای هشتم امام رضا ( ع )

هر که در مجلسى بنشیند که در آن یاد ما (اهل بیت) زنده مى شود، قلبش، در روزى که قلب‌ها مى میرند، نمى میرد.) وسائل الشیعه، ج ۴۴، ص ۲۷۸ )

تبلیغات محصولات

109

تبلیغات محصولات

 

با کلیک روی آیکون اینستاگرام در زیر هیلند را در اینستاگرام دنبال کنید .